|
Saturday morning 💪🏽 🤘🏽😎
|
1275 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 53,60g | Carb: 145,00g.
Colazione: Шармель Зефир Яблочный, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат Овощной, Ponti Бальзамик , Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Altro: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Maxler Глютамин . Di più...
|
|
2171 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
красотка😊😊😊у нас тоже никого в 9 не было
12 feb 22 da utente: Анчоус12
|
Аня, спасибо ☺️ ага, мне нравятся выходные утром - свободно вокруг. Ближе к 10 подтягиваются зевающие спортсмены 🤭
12 feb 22 da utente: diana28ru
|
12 feb 22 da utente: 3volk
|
12 feb 22 da utente: diana28ru
|
12 feb 22 da utente: Irba9
|
Ирина, спасибо 🙏🏻 Раньше бегала по субботам, сейчас зал. Не нравится мне оттепель днём, а с утра мороз… как-то небезопасно 🏃🏽♀️ 😐
12 feb 22 da utente: diana28ru
|
12 feb 22 da utente: Zvel
|
У меня в пятницу зал, а по субботам теперь беговая тренировка)
12 feb 22 da utente: Irba9
|
13 feb 22 da utente: diana28ru
|
Ирин, я может летом вернусь в свой привычный график. Все таки бегать утром в выходной круто! Вообще никого нет, как я люблю 🤘🏽😎
13 feb 22 da utente: diana28ru
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|