Diario di alenasapoval, 12 feb 22

Обед 546 ккал. Горбуша и салат (авокадо, помидор, зелень, оливковое масло)

1673 kcal Gras: 104,11g | Prot: 99,86g | Carb: 78,31g.   Colazione: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару. Cena: Куриные Лапки. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Di più...
2897 kcal Esercizio: Lavoro - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Увидела знакомую аватарку, давно вас не видела. Жаль что был откат, но только благодаря им в итоге приходит понимание, как их не допускать. Пусть в этот раз не будет отката. Успехов, вы умничка, что снова в строю! 
12 feb 22 da utente: ksufit1018
ksufit1018 Здравствуйте, да был очень длинный гастрономический тур в Италию, пока все продукты попробовала, просто висы сказали хватит. Но по с равнению с Московскими, это просто гастрономический орга...м. Не возможно устоять. 
12 feb 22 da utente: alenasapoval
Когда вернулась в Москву, вообще ничего есть не могу, просто трава травой. И вес пошел вниз.  
12 feb 22 da utente: alenasapoval

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alenasapoval


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.