Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 90,54g | Prot: 158,53g | Carb: 163,71g.
Colazione: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние. Pranzo: Булгур (Вареный), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Хлеб Черный, Лукашинские Рагу Грибное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Do4a Lab Протеин, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Овсяное Печенье Домашнее. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|