Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 92,14g | Prot: 85,45g | Carb: 48,07g.
Pranzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abacate, Ovo Mexido. Cena: Batata Doce, Banana, Kefir de Leite, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Frango Grelhado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizfreiri
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