Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 113,43g | Carb: 104,44g.
Colazione: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Макарохи с мясом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Cena: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Астория Соус Сырный, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|