Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 103,65g | Prot: 197,30g | Carb: 99,79g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Bombbar Protein Bar, Чай с Молоком, Сметана , Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат Свекольный, Чай с Молоком, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bredp49
|