Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 77,56g | Carb: 230,79g.
Colazione: Sayur Bening Bayam, Pisang, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Ampela, Ayam Kecap, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Es Teh. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di renitaftr
|