Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 64,00g | Carb: 180,09g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Останкино Сардельки Докторские. Pranzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Моя Цена Сушки Традиционные, Акашево Ветчина Куриная, Пшеничный Хлеб, Акашево Ветчина Куриная, Пшеничный Хлеб. Cena: Моя Цена Сушки Традиционные, Коломенское Вафли Сливочные, Любимые Традиции Вафли Классические, ВкусВилл Банан, Вятушка Творог 3%. Snacks/Altro: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Лента Яблоко, Halls Леденцы, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nechto inoe
|