Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 86,59g | Carb: 142,29g.
Pranzo: Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Colatta Dark Compound Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Instant Oatmeal, Telur. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Jambu Biji. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gembooooo
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