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das Gewicht hatte ich schon mal, vor einem Jahr
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 74,02g | Carb: 68,10g.
Colazione: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Pranzo: Rinderfilet, Paprikapulver, Bunter Pfeffer, Rosmarin, Pfifferlinge, Rote Zwiebeln, Schwarze Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Gelbe Paprika, Rapsöl. Cena: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Edeka Schweineschnitzel. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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