Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 99,19g | Carb: 242,52g.
Colazione: Ampela, Bubur Ayam. Cena: Telur Rebus, Bakso Aci. Snacks/Altro: J.CO Donat , Corn Dog, Risol Mayo, Tempe Mendoan, Tempe Goreng Tepung. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore, Lari 3 Km - 30 minuti, Hit Cardio - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di YofitaErlanda
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