Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 31,50g | Prot: 73,56g | Carb: 131,01g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Pranzo: Картофельный Суп. Cena: Картошка Тушеная, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пепси Пепси Max, Магнит Минтай Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|