Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 79,40g | Carb: 203,98g.
Colazione: Варенька Малиновое Варенье , Зеленый Чай с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Pranzo: Грейпфрут, Макароны по Флотски. Cena: Клубника с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком, Olimp Sport Nutrition Mega Strong Protein, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Малина, Рафаэлло Конфета, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|