Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 66,75g | Carb: 217,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, ПП Кекс, Вареники с Картошкой. Pranzo: Чай, Сладень Печенье К Чаю , Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Санто Стефано Вино, Хлебница Самса с Курицей, Подлива, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di NataliaRusakova
|