Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 86,28g | Carb: 120,59g.
Colazione: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Вемол Йогурт Греческий 6%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Gusto Di Roma Макароны. Cena: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|