Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 63,12g | Carb: 107,23g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Будь Здоров Сок Томатный, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Яичный Белок, Кофе, Творог 9%, Манго. Di più...
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Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
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