Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 59,15g | Carb: 136,01g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Sade Krep. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Şehriye Çorbası, İstavrit. Snacks/Altro: Dr. Oetker Çilekli Puding , Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Sarıkız Maden Suyu. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elif tubaa
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