Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2014
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 63,32g | Carb: 25,79g.
Colazione: Crepe low carb, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela. Pranzo: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Altro: Danone Danoninho. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aninh_a
|