Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 79,82g | Carb: 173,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Щи с Курицей, Тунец, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Cena: Спагетти, Салат из Помидоров, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Ветчина Куриная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|