Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
43,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 37,66g | Prot: 84,12g | Carb: 146,89g.
Colazione: Магнит Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки Порционные, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Кофе. Pranzo: Яблочный компот, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Печеночные оладьи, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Картофель с Лисичками и Укропом. Snacks/Altro: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Дымка Пряники К Кофе, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|