Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 169,05g | Carb: 104,45g.
Colazione: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Nutrabolics Hydro Pure, Blueberries, North Coast Naturals Hemp Seeds. Pranzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Cena: Chicken Breast, Potato. Snacks/Altro: Dairyland 2% Cottage Cheese, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Nutrabolics Hydro Pure. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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