Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 53,71g | Carb: 186,97g.
Colazione: Perdigão Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Batatas Fritas, Alcatra Grelhada, Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Banana Nanica, Frooty Açaí , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Guaraviton Guaraviton Açaí, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaque.jq.20
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