Diario di alenasapoval, 14 feb 22

ужин. Все просто

1561 kcal Gras: 84,25g | Prot: 81,59g | Carb: 116,13g.   Colazione: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Майонез, Куриный Рулет, Омлет или Яичница, Куриные Лапки. Cena: Салат Овощной с Маслом, Фишка Сухарики с Чесноком, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Di più...
3118 kcal Esercizio: Lavoro - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alenasapoval


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.