Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 77,55g | Carb: 189,35g.
Colazione: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Siberian Wellness Очищающий Фитосорбент. Pranzo: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная Курица, Рис Отварной, Молочный Суп. Cena: Красные Помидоры, Сметанный Соус, Минтай в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Капустная Запеканка, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LyudmilaVan
|