Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 92,77g | Prot: 133,81g | Carb: 207,01g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Guandy Маршмеллоу со Вкусом Клубники в Молочной Глазури, ВкусВилл Блины с Начинкой из Тунца, Зеленая Линия Сырнички Варёная Сгущенка, Вкусвилл Йогурт "Греческий", O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Брынза, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Виноград, Мандарины, Красная Смородина, Киви, Банан, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Шампиньоны, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Апельсин, Помидоры, Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|