Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 62,79g | Carb: 134,01g.
Colazione: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Isi, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Kukus, Kecambah, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sastirita
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