Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 70,10g | Carb: 188,03g.
Colazione: Starbucks Круассан с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа. Cena: Хлеб Черный, Кинза, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Зеленый Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебец, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Курага, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|