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91,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 117,53g | Prot: 120,28g | Carb: 220,09g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pranzo: Regina Queijo Parmesão Ralado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Ovo, Sadia Banha de Porco. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Altro: Cappuccino, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di S.Souza
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