|
Загоняюсь что сахара аж 40 грам вышло(
больше не буду пить йогурты
|
635 kcal
|
Gras: 21,89g | Prot: 37,61g | Carb: 71,79g.
Colazione: Жива Кухня Кокосовое Печенье, Mivolis Calcium, Mokate Cappuccino, Активia Бифидойогурт Банан Киви Light, Молоко 2.5 Ридне Село, Мрія Какао-Порошок. Pranzo: Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Булгур в Мультиварке, Mivolis Magnesium , Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста. Di più...
|
|
1176 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
40 г в пределах нормы, рекомендованной Американской ассоциацией диетологов (25-50г).
Но у меня, если есть фрукты, хотя бы 2-3 в день, не получается в эту норму вписаться ((.
15 feb 22 da utente: lu.shulezhko
|
15 feb 22 da utente: zhena_koscheya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhena_koscheya
|