Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 22,25g | Prot: 62,85g | Carb: 72,21g.
Colazione: Arcor Mermelada de Ciruela, Bagley Traviata, Azúcar, Té Verde. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Churrasco. Cena: Villa del Sur Levite Cero, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Naranjas. Di più...
|
|
3214 kcal
|
Esercizio:
Bicicleta 25 - 32 km/hora - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damian Wexler
|