Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 87,66g | Prot: 60,82g | Carb: 201,58g.
Colazione: Real Сырники Классические, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Щи с Мясом. Cena: Умалат Сыр Кавказский, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|