Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 87,17g | Carb: 135,50g.
Colazione: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Pranzo: Ветчинные Котлеты (Вяленые), Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Гейнер, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levcenkovandrej9
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