Diario di Мила Кравец, 15 feb 22

УЖИН
✓ Капуста квашеная (66гр/13к)
✓ Филе индейки (160г/160к)
✓ Овощной салат (190гр/32к)
✓ Хлебцы (1шт/14к)
✓ Грецкие орехи (40гр/262к)
✓ Финики, дыня сушёная (33гр/102к)
612к

---

1228 kcal

Gras: 57,83g | Prot: 88,88g | Carb: 86,73g.   Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Свинина Запеченая, Петрофаск Геркулес. Cena: Gold Food Финики Сушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Дыня Сушеная, Грецкие Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...