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Saco foto del relleno que nunca se ve. Es cebolla, espinaca y muzzarella (470cal) y lo voy a distribuir en 6 tapas de empanada tipo canastita (370cal)
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1662 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 109,14g | Carb: 217,93g.
Colazione: leche semi, edulcorante, cafe instantaneo. Pranzo: Ajo Picado, Ajo en Polvo, Ají Verde, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Orali Soja Texturizada, Arroz Integral Crudo. Cena: Queso Ricotta (Semi Descremado), Ají Verde, Ajo Cocido, Ajo, Barraza Muzzarella, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Cebollas, Acuenta Tapas para Empanadas Criollass. Snacks/Altro: Dánica Barbacoa, KFC Shaker Chico, La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein. Di più...
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 Commenti
Que tapas son que tienen pocas calorias?
15 feb 22 da utente: vbac1
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Las mara DIA y las de changomas (ex walmart) Acuenta, 60-62 casa una son sin grasa por eso tanta diferencia (con grasa se van a 75-90 dependiendo loa gramos)
15 feb 22 da utente: LucasOscar
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15 feb 22 da utente: vbac1
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estoy por cocinar lo mismo 🤣
16 feb 22 da utente: VaninaDulzura
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Storia del Peso di LucasOscar
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