Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 49,84g | Prot: 80,75g | Carb: 144,73g.
Colazione: FIT-Rx 100% Whey. Pranzo: Песочное Печенье, Картофель Отварной, Курица в Сметане, Куриный Суп, Колбасофф Ассорти Маринованных Овощей. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Лента Перец Чили , Карамель, Карамель, Кофе. Di più...
|
Aumentando 5,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|