|
Ммм,бесподобный завтрак получился! Сегодня третий день как на кето. 2кг в минусе. На второй день кето,жутко болела голова. Было головокружение,в глазах бегали мурашки и в целом состояние было преддеприссионным,сонным,вялым...Сегодня все хорошо.
|
1328 kcal
|
Gras: 116,10g | Prot: 54,94g | Carb: 16,85g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сало, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Капитан Норд Мясо Криля, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Мясо Кролика, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
 Commenti
Простите, не третий, а четвёртый день
15 feb 22 da utente: minochka83
|
Прощаем😉👍. В добрый путь👍
16 feb 22 da utente: ambilight123
|
Поджелудочной передавайте привет, когда же люди уже поймут, что не в диете дело, а в том сколько ккал потребляете и сколько сжигаете, обычная математика. Нет же занимаются херней, то голодание то какие то диеты, жалко вас
16 feb 22 da utente: Giren55
|
А минус 2 кг, это вода сошла, а не жир, так как углеводы задерживают воду. Ешьте сложные углеводы и будет вам счастье и маяков не будет.
16 feb 22 da utente: Giren55
|
а сверху это что такое на яйцах?
16 feb 22 da utente: Настюган
|
да пока у вас ушла лишь вода. где зелень???? виду лишь белок и жир. зелени должно быть ведро! зелёной! иначе херово будет
16 feb 22 da utente: iPaulina
|
Ну, как говорится, каждому своё! Первый раз пробую такую систему и пока мне всё нравится. Ем 2 раза в день, промежуток 7ч. Реально есть совсем не хочется из-за жиров и белков. Зелень приучаю себя есть. А сверху яиц лежит наше чисто экологически выращеное сало домашнее. Яйца тоже от своих курочек!
16 feb 22 da utente: minochka83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|