Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 30,99g | Carb: 73,89g.
Colazione: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee. Pranzo: Broccoli Salad, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Wunderbar Deli Sliced Bologna. Snacks/Altro: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. Di più...
|
|
2273 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Welcome Back! Awesome weight loss!
27 ott 14 da utente: Deb_N
|
Hi, May I join your group?
30 nov 14 da utente: Appleseed_Tn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1Fat2Fit
|