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nge bebek duluuu
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1440 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 49,83g | Carb: 188,72g.
Colazione: Kapal Api Kapal Api Special. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bebek Goreng, Roti Gandum, Pisang. Cena: Tempe Orek, MEG Keju Serbaguna, Risoles, Pisang, Kerupuk Putih, Pisang Goreng, Colatta Dark Compound Chocolate, Sup Ayam. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di dimasayum
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