Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 11,99g | Prot: 104,11g | Carb: 36,21g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Eiskaffee, IronMaxx 100% Whey Protein. Pranzo: Atún en Agua (Enlatado). Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Eiskaffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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