Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 90,94g | Carb: 98,92g.
Colazione: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Argeta Паштет из Тунца. Pranzo: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Петелинка Филе Медальон. Cena: Петелинка Филе Медальон, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Altro: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinazhe_spb
|