Diario di LydiaG81, 16 feb 22

Donuts al microondas de frutos rojos

1412 kcal Gras: 57,22g | Prot: 90,58g | Carb: 133,71g.   Colazione: Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Arroz Integral Microondas, Hacendado Piña Natural a Rodajas. Cena: Café con Leche Semi Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Kiwi, Mercadona Nuez Mondada, Hacendado Frutos Secos Tostados Ahumados. Di più...



     
 

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Storia del Peso di LydiaG81


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