Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 133,84g | Prot: 69,11g | Carb: 215,04g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Яблоко. Cena: Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmitrystav
|