|
Vakio aamupala. Viime kesän puolukoita riittää vielä. Neljän viljan puuroa siis puolukoilla ja vadelmakeitolla ja muki teetä.
|
1109 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 37,05g | Carb: 164,21g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Appelsiinit, Paistettu Kananmuna, Atria Pinaattiohukainen. Cena: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Altro: Appelsiinit, Päärynät. Di più...
|
|
2477 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Pistin kesällä pakastimeen isot määrät marjoja, osa meni äidin pakkaseen kun omaan ei mahtunu. Kuvittelin että niillä
mennään seuraavaan marja-aikaan asti, mutta kaikki loppu jo syksyllä. Nyt mennään sitten osto pakastemarjoilla, joita on kyllä kivasti saatavilla, mutta onhan ne tyyriitä. Smoothieen mulla menee noi.
17 feb 22 da utente: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruusunverso
|