Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 89,63g | Carb: 190,55g.
Colazione: Prozis Lean Bagel, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Colle Maggio Latticino Fresco Light, My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Cena: Cibo Sapiens Mini Burger Agli Spinaci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Uovo. Snacks/Altro: Prozis High Protein Waffle, Prozis Protein Snack Toffee, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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