Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 58,13g | Carb: 144,53g.
Colazione: Prime Star Омлет с Шампиньонами, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Хлеб Черный, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lindt Шоколад 78%, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|