Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 66,42g | Carb: 116,85g.
Pranzo: Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Beck's Birra, Gamberetto Cotti, Picard Tartare di Salmone, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Caffè Macchiato, Polenta al Forno o Bollita, Prima Voglia Funghi Trifolati, Spezzatino di Manzo. Snacks/Altro: Mandarino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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