|
сегодня обнаружил рост веса. уже 111 кг. сделал пробежку 5 км. надо совершенно прекратить есть мучное. бубу работать над собой. итак объявляю для себя старт!
|
2284 kcal
|
Gras: 121,18g | Prot: 126,48g | Carb: 168,48g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Pranzo: Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Яичница, Рестория Шеф Котлеты по Киевски. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Pure Protein 4Uze. Di più...
|
|
1420 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenistefa
|