Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 89,72g | Carb: 28,09g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Santa Helena Bala Paçoquita, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Coxa de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Coxa de Frango, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. Snacks/Altro: Aviação Doce de Leite Pastoso, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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