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443 kcal
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Gras: 13,10g | Prot: 33,54g | Carb: 49,31g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Seyiii’
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