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langsam
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 79,73g | Carb: 112,26g.
Colazione: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Joghurt Mild 1,5%, Tafeltrauben, Magerquark, Äpfel, Mineralwasser, Banane. Pranzo: Kümmel, Kapern, Schweineschnitzel, Gewürzgurken, Paprikapulver, Bunter Pfeffer, Meersalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Zwiebeln, Leitungswasser, Senf. Snacks/Altro: Frico Edamer Mild, REWE Apfel, Chiquita Banane, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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